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月星座別 健康的な過ごしかた

月星座別 健康的な過ごしかた

メルマガで紹介した特集を、期間限定で公開しています!

今回は【月星座別 健康的な過ごしかた】です!

ぜひチェックしてみてください!

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星と自分自身と 10/15配信

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こんにちは!里みさきです!

ここ最近は過ごしやすいものの、来週から一気に気温が下がりますね・・

寒さが深まっていくこれからの季節、しっかり体調管理をして、この秋冬を乗り切ろう!

ということで、今回は「月星座別 健康的な過ごしかた」をお届けしますね (^^)/

 

◆月星座別 健康的な過ごしかた◆

 

実は、星座にはそれぞれ支配する身体のパーツがあります。

これを利用することで、自分が疲れが溜まっている時に注意したい部位が分かります!

例)わたしの場合、月星座は天秤座

天秤座 ⇒腰・腎臓・膀胱

極端に無理をしすぎると、ぎっくり腰になったり膀胱炎になります。。。

さっそく、自分の月星座をチェックしてみてください!

 

〇牡羊座

頭・目・鼻

頭痛、目のトラブル、脳血管のリスクあり。

目を疲れさせる作業は控えめにしましょう!

気がつかないうちに無理をしてしまうので、適度に休みをいれるようにしてくださいね。

 

〇牡牛座

首・のど・甲状腺・耳・唇

喉からくる感染症、耳の病気のリスクあり。

過食になりがちなので、生活習慣病にも注意。

のどや首の冷え・乾燥に気をつけて。

ミネラルと水分を取り入れ、軽めの運動を!

 

〇双子座

肩・腕・肺・気管支

呼吸器系、肩の病気、リウマチのリスクあり。

風邪の時は、喉の痛みや咳から始まります。

肩まわりのマッサージは念入りにして!

ストレス解消には、人とおしゃべりが〇。

 

〇蟹座

胃・胸・肝臓

胸やけ、胃潰瘍、気管支炎のリスクあり。

胃を悪くしやすく太りやすい体質なので、高カロリー食、糖分の多い物は控えめに!

食べること以外でストレス解消できれば〇。

 

〇獅子座

血液・心臓

高血圧や低血圧、心臓疾患のリスクあり。

肉体的にハードでも疲れ知らずなので、病気の兆候に気づきにくい傾向があります。

体に負荷がかかるので、頑張りすぎに注意!

 

〇乙女座

消化器官(大腸・小腸・膵臓など)・自律神経

腸のトラブル、便秘や下痢のリスクあり。

健康への関心度はとても高いですが、体質はあまり強くなく、小さな病気をしやすい。

消化の悪いものは避けて、1人でできる趣味を!

 

〇天秤座

腰・腎臓・膀胱

腎臓や膀胱の炎症リスクあり。

無理のきかない体質で、腰の負担もかかりやすい。

美食に走る傾向があるので、栄養バランスを気をつけて!

エステやマッサージなどケアも忘れずに。

 

〇蠍座

生殖器・尿路

月経困難症や不妊のリスクあり。

極端に健康に意識が高いか、全く興味ないかのどちらか。

動きながら治してしまうけども、油断は禁物!

太りやすいので食べすぎ・お酒の飲みすぎに注意。

 

〇射手座

大腿部(太もも)・筋肉

坐骨神経痛など下半身の病気のリスクあり。

気力で乗り切り、あとになって体調を崩すことが多い。

同じようなものばかり食べやすい傾向も。

足回りのマッサージは忘れずに!

 

〇山羊座

ひざ・皮膚・骨

皮膚トラブル、骨・脊髄のトラブルのリスクあり。

ひざを痛めやすいのでシップや軟膏の準備をして。

同じものを続けて食べても平気なので、食事の内容が偏りがち・・食事を楽しむ余裕を!

 

〇水瓶座

下腿部(足首やふくらはぎなど)

足のむくみ、捻挫、こむら返りのリスクあり。

立ちっぱなしで負担がかかると、悪化します。

物事に熱中すると、食事も睡眠も疎かになるので注意!

心の健康のため、なるべく自由な環境に身を置いて。

 

〇魚座

リンパ・足

五感に関係する不調が現れたり、不眠症やお酒の依存症になりやすい傾向あり。

なんでも話せる友人をもって、芸術や音楽で癒されて!

ペットを飼ったり、足裏マッサージもオススメ。

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  • この記事を書いた人

里 みさき

西洋占星術の占い師。astrology tokyo認定鑑定師。ARI占星学総合研究所 研究科所属。1児(5才)の母親。太陽山羊座・月天秤座。元々、販売業だったが出産を機に退職。育児と家事に専念しようとするが、モヤモヤとした満たされない悩みを抱え、占いと出会う。西洋占星術で本来の自分を知り、本格的に占い師として鑑定活動を続けている。好きなものはお菓子(チョコとポテチ)。苦手なものは密集しているもの(特にムカデ)。→詳しいプロフィールはこちら

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